Pour le contenant et le contenu je ne saurai que vous conseiller la lecture de:

Quelle belle illustration de Jean Augagneur. L’homme heureux partage son bonheur avec son ami l’arbre. Ou peut-être est-ce l’inverse ? Non ce doit être réciproque.

Pour ce qui est du contenu de ce livre de Daniel Kieffer tout est dans le titre, ce petit guide est indispensable pour tous ceux qui souhaitent  conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens simples et naturels.